一、先来了解下什么是抖音养号
用一句话概括：就是通过一系列刻意操作来提升自己账号的初始权重。
账号的权重也就是你在抖音爸爸心中的位置，权重越高，抖音官方就会觉得你是一个正经号，会给你更多的推荐流量。推荐流量越多，也就意味着有更多的人能看到你，你的品牌也就得到进一步的推广。
所以，养号是玩抖音最重要的一个环节。
之所以要养号，是因为现在的营销号实在是太多了，抖音官方为了将精准的流量给到优质内容创作者，会根据不同的维度来检测，你的账号是否是一个正常的账号。
养号的操作其实比较简单：就是看你的行为是不是一个正常的用户，会根据你平时的点赞、完播率、评论、转发、关注等行为来判定账号的权重。可能有人会觉得，我不就拍个抖音吗，为什么会这么复杂？那是因为，现在有很多人把抖音当做一个赚钱的工具。
如果你玩抖音玩得早，那时候你随便拍点什么都可能容易火，抖音也不给你限流，好多人在那个时候一个作品就能轻而易举涨粉10万。可是现在抖音平台每天有数十万作品更新，大部分在抖音看来都是垃圾作品。
抖音究竟是如何辨别垃圾账号的呢？这就是看你平时玩抖音的行为轨迹，也就是前面说的养号。因此，养号最终的目的就是告诉抖音，你是一个正常用户，你不会利用抖音账号在平台上乱来，从而获取平台信任，获取相应的播放量推荐。
在这里，大多数人犯过同样的错误，就是看到别人说玩抖音能赚钱，于是上来就抱着跃跃欲试的心态发作品。这里暂且不说作品的质量，就是作品的播放推荐量，也就是看你作品的人数是不是大多在300以下。
为什么？是因为你上来就发作品。这就好比你都不认识对方，一上来就跟别人借钱，请问，别人能借给你吗？同样的道理，你要先通过一系列操作获取抖音的信任，知道你是一个正常用户，然后再精心准备作品发出去。
二、这4个阶段的运营者必须养号
如果你属于下面的4种情况之一，那么就要有意识地开始养号了。
1. 刚刚注册的新抖音号
这个比较好理解，你作为一个新来的陌生人，需要先注意熟悉平台的规则，通过一系列正规操作让抖音知道你是一个好人，你并不会乱来。
2. 注册很久的老抖音号
很多朋友没有意识到抖音的重要性，曾经下载过，觉得浪费时间，后来又删除了。等意识到原来抖音居然蕴含着大量普通人的机会时，又再次把自己卸载的抖音重新下载回来。这种账号超过半年，基本都是自己在刷视频，也就是在看热闹，自己发视频发得很少。
总之，就是作为一个曾经的旁观者，现在想回心转意，要在抖音上搞点事情。可是这个时候你刚下载回来，一上来就发作品。这就好像平时你不联系对方，突然联系对方，要不是你转型做微商了，就是你缺钱了。抖音爸爸也害怕你目的性太强，破坏它的生态规则呀！你是不是要花点时间给抖音爸爸一个重新认识你的机会呢？
3. 受到抖音官方警告和降权的抖音号
很多人在玩抖音的时候，不管三七二十一，先骚操作一波，一上来就打广告。结果就收到抖音的文字警告，或者被限流了。
什么意思呢？就是人家给你关小黑屋了，你只能自己跟自己玩。这样的账号就好像，你犯错误了，进了监狱一样。如果在监狱还不知悔改，那也就只能牢底坐穿了。
4. 自己发的视频推荐播放量基本都在300以下，也没有被平台警告的低权重账号
这条其实是大多数人的现状。因为自己胡乱拍了一些作品，自己还感觉良好，其实在抖音看来你就是在自嗨，所以干脆给你贴了一个差等生的标签。差等生意味着允许你上课，但是想获得老师更多的关注是不可能的，只要你不捣乱，你就坐在后排自生自灭吧。反正有你没你他都无所谓。
上面这四种情况，如果你有其中一种或者一种以上，不用痛苦、也不用纠结，只要你还想通过抖音实现你的人生价值，你就老老实实地做人，先勤勤恳恳地养号吧！
三、做好这三步就能快速养号
如何养号，才能让自己的抖音账号起死回生？三部操作，保管药到病除！
1.避免一机多用
随着抖音的兴起，不仅你看到了抖音酝酿着巨大的机会，那些投机倒把的人也看到了。所以，有很多居心叵测的人用营销工具和网络模拟器批量做号，他们的目的无非是为了快速获利，这样的行为，抖音能眼睁睁地看着它存在吗？
当然不能！
所以，抖音通过技术检测，一旦发现你的抖音号被多个手机使用，那么你就成了捣乱的嫌疑人。所以，为了避免被误判为营销号，原则上你要保证一机一卡一号。也就是说，一部手机一张电话卡只登陆一个抖音号，如果有两个账号，也不要频繁来回切换登录。并且在使用抖音的过程中，全程只使用4G网络。
2.基础信息要完善
头像、性别、签名、学校等个人信息，这些你都要认真对待，千万不要不重视这些信息。作为一个正常人，他基本都会填写，如果你不填写，还发了大量的视频，是不是有见不得人的秘密呢？
另外，当抖音号的粉丝数量没达到一万之前，大家也千万不要留有任何微信、QQ等社交媒体账号。在这里，你不用担心没有留下联系方式没办法引流，或者后续变现的问题，这些都是后面考虑的问题，流量有了还怕没有变现的机会？
还有，如果有头条账号，一定要记得绑定。头条粉丝是可以同步到抖音的，它能增加你账号的权重。
最后，实名认证和地区一定要填写，抖音会根据你的真实信息进行查重。不要一个手机号多次注册。
3. 保持账号正常活跃
抖音爸爸就偏爱那些听话的重度使用原创作者，所以你的账号注册时间越长，而且使用习惯符合正常用户的逻辑。那么，你这个抖音号的权重就会非常高。
如果你是刚注册的抖音账号，那你前七天就要进行以下操作：
每天至少花半小时首页、刷热门，以及同城观看，提高你的完播率；
看到你喜欢的直播，进去看一看，没事儿翻一翻抖音的热搜榜单、挑战；
在这里要注意，以上操作要保持在一个正常的使用轨迹，不要视频还没看完，你就点赞评论了，甚至频繁地修改你的个人信息和切换网络。这些都会影响你的权重。
还有，养号期间不要发任何视频，不要发任何视频，不要发任何视频！重要的事情说三遍。
