艾灸养生保健的学问从来不是单靠背书就能得来的，需要我们自己动手去实践、去体会、去积累，才会让本事真正长在自己身上，这是学习艾灸的不二法门。高毅师兄主讲的“从零学艾灸”课程的目的，就是为了让零基础的小白都能通过上手艾灸，可以“修炼自己，守护家人”。
如果只停留在理论或练习阶段，永远都是纸上谈兵。我们还要付出更多的时间精力去实践，才能谈得上学会艾灸这门手艺。不然，要么是只有眼睛会了，要么就是真的学废了。
到这里，问题就来了。
最大的难处是：学习太寂寞。
- 在家里没有练习对象，也没人给自己灸；
- 只在自己身上练吧，只能灸四肢，重要的督脉大龙练不到啊~肩颈后背都够不着啊~练来练去不过瘾~
- 在家练习得越多，积累的疑问也越多；
- 练习得很多，但是就是不敢下手；
- 想把手法掌握得更纯熟一些，对灸感体会得更深入一些。
于是就有了这个为期2天的实操集训营。受疫情影响，开课时间一改再改，现在，我们终于可以过一把艾灸的瘾啦~
这两天里，我们就只干一件事：实操。
施灸与被灸：分组互灸，上手操练，重点训练艾灸时的火候及认知。帮助大家在实践中巩固艾灸心法、次第与手法配合，少走学习弯路；
案例分析：运用心脾肾三焦模型，填写自己的身体格局信息采集单，在老师引导下分析出三焦气血模型，开始自己确定调理方向和穴位；
典型施治：实例讲解，综合运用所学知识和技能，完成自己的第一次完整艾灸：诊脉，按摩，施灸；
动静功练习与指导：通过动静功法的练习提升身心状态和感知力。
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既是学习，也是一次治愈
学习和健康的改善一样，都需要一个循序渐进的过程，这2天，就是一个循序渐进的小过程。
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2日实操集训营 |
课程内容 |
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破冰（day 1） |
分组 案例分析 |
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早课 |
八部金刚功，站桩 激活气血，降浮气 |
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上午课 |
施灸流程演示教学： 背（腹）部悬灸 足三里明灸收尾 |
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下午课 |
互灸练习 总结：技术操作与感受 作业：技术、功法深化练习 |
在本次课程里，同学们分组练习，老师手把手地教，一点点纠正指导。我们彼此看见，互相治愈，既收获同道好友，也通过密集练习获得继续进步的能力。
两天时间，小班学习，限席8人，只为保证学习质量，帮助来到课上的每个人踏实练好功夫，早日成为自己家里的保健专家。
我们的身心状况、亚健康状态不是一天养成的，想要更快回复健康，最好的办法，是慢下来，做力所能及能改变身心的事。
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一起来学，一起健康
两时段可选：
- 7月8~9日（周五，周六）
- 7月15~16日（周五，周六）?
地点：北京地坛·甲和灯禅意生活空间
名额：仅限8人/班
费用：2688元/人（2日课）；2人同行，每人立减300
扫码即可报名：
复训鼓励计划：
★ 每次课开放2个复训名额：仅限甲和灯“从零学艾灸”及“扶阳灸·调顺你这一口气”系列课程往期学员，享受学费优惠；
★ 复训学费优惠：第1次复训学费原价5折优惠，第2次享受学费原价2.5折优惠，第3次及后续复训免费；
★ 复训名额以报名顺序为准，请复训的朋友们联系灯心儿领取优惠券。
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课程说明，报名必读：
费用包含：艾灸专用工具包，含艾条、灭灸筒、艾条延长器、刮灰刀、紫药水笔、帆布袋；不含：食宿。
为了保证学习效果，希望您对艾灸有实操经验，或完整学完甲和灯“扶阳灸：用艾灸调顺你这一口气”或”从零学艾灸·基础理论“线上课程。
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主讲
张高毅
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号慧祯子，全真教龙门第二十七代弟子，学习道家传统养生多年，目前专研艾灸健康管理。擅长亚健康调养：颈肩综合症调理、脾胃调理、经期腹痛暖宫养血、心肺调理、腰部疼痛肾部调养。
扶阳门范长伟先生学生。曾获扶阳艾灸理论、技能“比武”双料第一。“扶阳灸法”秉承古人“移天火于艾，扶阳祛阴。激发本能，自然养生”的自然疗法思想。其最大特点是养中有调，调中有养，标本兼顾。
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