最近,可能是因为夏天到了,岛国一系列懒人奇葩瘦身法上了热搜。
比如下面这个电击禁食头盔
对着镜子做绝对会笑场的撅嘴瘦脸法
在岛国众多瘦身法中,我看到了这个直播女神的荷尔蒙猫式减肥法
说到荷尔蒙,不得不说,它对减肥大业真的太太太太太关键了!
我们常常看到一些女明星,为了拍戏,快速「增肥-瘦身-增肥-瘦身」。
几十斤的肉说长就长!拍完戏,很快又说瘦就瘦,3个月光速瘦回闪电身材。
重回颜值巅峰,太神奇了!
究竟怎么做到的?!
▲光速瘦回逆天身材
190斤胖妹,5个月掉秤74斤
嫁给「娱乐圈超帅保镖」
其实原理真的很简单:
只要乱吃乱喝、熬夜,加上焦虑、愤怒、伤心、恐怖等情绪压力,破坏掉激素(荷尔蒙)作用系统,你很快就会胖起来。
反之亦然,你只要修复调整好激素,使之健康平衡,就能自然健康的瘦下去,并长期保持美好身材。
世界一流的激素专家,早就证实了这一点:健康的荷尔蒙,会让你自然瘦,终生瘦!
女人的荷尔蒙特点,只要调整修复好,就能变成瘦身的优势!
在2018年,中国科学院上海生命科学研究院,就发现糖皮质激素引起肥胖的中枢调控机制,发表在Diabetes上,引起国际轰动。
胖人一定有激素紊乱的问题,身心是失衡的,只是自己没意识到。
一般人总误以为是热量导致了发胖,发胖导致了激素紊乱。
其实,从科学的角度,因果链恰恰相反。
节食、运动坚持不下去,抽脂伤害太大,瘦身大业走进死胡同,进入了不健康-胖-不健康-胖…的无限死循环。
比如,娱乐圈超励志的瘦身人士——知名经纪人郭思,就是这样!
她在嫁给高富帅保镖老公之前,决定瘦身,去医院一检查,才发现是内分泌严重失调,中度脂肪肝……
其实,这正是她长期肥胖的根本原因。
经过5个月20天的修复,她顺利甩掉了74斤肉,被明星认证为新一代瘦身女王。
▲郭思瘦身前VS瘦成超美新娘
科学研究表明:女人体内的7大荷尔蒙,是决定我们胖瘦的开关。
它能让每1g肉都很听话,完全长在它该长的地方。
那么,究竟该如何修复荷尔蒙系统呢?
我们请来了从医多年、精通妇科内分泌护理的人气健康管理师——温静老师,为大家分享指导。
她结合中西方荷尔蒙调养术,教大家一步一步的在24天内,科学、健康、高效的完成7大荷尔蒙的修复焕新。
重置身体瘦素,提高身体自然燃脂效能,加速代谢排毒,养出易瘦体质,解决难瘦。
24天焕新体内7大瘦素
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不用饿、不用动、不用痛
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女明星们胖瘦自如。但你以为她们真是靠挨饿、挨刀、坚持高强度运动才瘦的吗?
其实,她们非常爱惜自己身体。
温静老师不厌其烦的跟学员们强调:
女人比男人更难瘦:女性由于体内激素的独特性,比男人更易胖、更难瘦;
千万不要节食挨饿:会破坏荷尔蒙平衡!新陈代谢、脂肪燃烧会变慢!还会出现浮肿、虚胖等现象。
千万不要激烈运动:研究表明,运动只对长期瘦身有用,对短期瘦身没有用。激烈运动会让你食欲暴增,反而让你发胖。
千万不要吸脂:身体有一个记忆体重,手术强行抽走的脂肪,很快又会长回去。
……
别看温静老师现在很瘦,其实她生小孩后,身材一直没恢复。
赘肉像生根发芽了一样,怎么甩都甩不掉。
节食、排毒、运动、吃减肥药、甚至吸脂……
她都尝试过,不但体重丝毫未减,身体还越来越差。
后来,她出国学习并亲身实践「自然平衡瘦身法」,24天7种内分泌激素都被逐一修复,并养成全新的饮食生活习惯。
直到今天,她身高172cm,却一直保持120斤左右的体重!
比最胖时足足轻了45斤!身体各项机能也好了一大截。
这种「自然平衡瘦身法」,专门针对女人身体特点,从底层入手,由内及外。
通过修复荷尔蒙,养成全新饮食、生活习惯,配合心理压力疏导,达成身+心的自平衡,实现终生享瘦。
温静老师,结合中西方荷尔蒙调养术,教大家如何一步一步的在24天内,科学、健康、高效的完成体内7大荷尔蒙的修复焕新。
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无论30岁,还是50岁
和臃肿说拜拜
女人最怕的不是胖、不是老,而是同龄人比你瘦、比你显年轻。
系统学习「24天荷尔蒙躺瘦术」,24天有机会蜕变成行走的荷尔蒙!
25岁时,别人过劳肥、脸色暗淡,你体态轻盈,肤若凝脂;
35岁时,别人生育肥,走形严重,你身材姣好,面若桃花;
45岁时,别人体型臃肿下垂,急速衰老,你曲线分明,紧致迷人;
55岁时,别人都成了老太太,你身体健康,身轻如燕,风韵犹存。
跟着温静医师一起学起来,告别难以坚持的集中营式瘦身法:节食、高强运动、吃药、吸脂……
用简单、科学、健康、安全的方法,逆转身材,从此做逆龄美人!
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