高温天已经过去了一波，8月到来，盛夏过半，是不是意味着秋天也快来临了？
高温天打击大家拍照的积极性，特别是在高温户外的骄阳下拍人像，是需要勇气的。但是想想秋天不远了，最美的季节就要来临了，是不是让人很期待？
▲图片来自天行健唯美人像摄影
那么我们现在可以静下心来学习摄影，学习各种摄影技巧，到了秋天可以，帮助我们拍出更美更好看的照片。
上了年纪的姐姐、阿姨们有更多的时间旅游拍照。赏景游玩的时候，想要拍出自然又耐看的照片，关系到很多方面的因素，其中一点，摄影的姿势很重要。教你几个简单的技巧，助你拍出优雅又耐看的人像照。
1：腿部摆放有错落感
腿部摆放有错落的意思，其实比较好理解，就是我们拍照的时候，腿部的站姿要有错落感，最好不要在一个平面上。这个错落包括高低错落，包括前后错落。
比如拍摄正面照的时候，两腿交叉或者两腿一前一后，看起来人物立体更加修长。
拍摄侧面照的时候，腿部姿势就更加要注意了。有错落才自然好看，或者因为角度关系，可能拍出一条腿的感觉。
拍摄坐姿的时候，要注意把腿部绷直，这样腿部线条才显得纤细、修长。
2：手部摆放引导视线
手部的摆姿在照片中尤其重要，因为手放哪里，模特手的摆放位置以及手的动作往往是照片中的视觉引导性。
手的摆放姿势一般有3种。
a：就是搁在自己身体的某个部位，就是我们平时所说的脸痛、手痛、腰痛、腿痛等。
比如把双手搁在胸前，就是所谓的胸痛。
比如把手搁在下巴下，就是所谓的脸痛。
b：手里拿样东西
拍照僵硬不自然的中年女性朋友们，手里拿样东西就会显得放松自然。
比如花田里挽个花篮款款走来，非常优雅。
比如拿个包包，捧束花街拍，也比较时尚靓丽。
c：做一件事情
户外拍摄的时候融入大自然和大自然互动，这样的画面肯定比较自然耐看。
拍摄的时候，阿姨们双手做一件事情，比如探花、闻香，比如拾秋叶、戏秋水，融入大自然，整个画面就显得非常自然轻松。
女模特伸手向花的动作，给我们一种探花的视觉感。
比如模特双手捧书的姿势，给人一种阅读的视觉感。
比如模特的双手打开，面向秋天，给人一种拥抱春天的感觉。
▲图片来自天行健唯美人像摄影
3：眼神很重要
俗话说，眼睛是心灵的窗户，一张照片中模特的动作很好看，但是眼神很僵硬，也是比较失败的。
拍摄照片的时候，眼神方向可以看镜头，也可以不看镜头。主要的一点，眼神还是要和动作方向保持一致，这样画面才比较自然和谐。
比如探花的动作，眼睛看着花的方向，画面才比较自然。
比如伸手摘秋叶的动作，如果眼睛看着地面，画面是不是就显得拧巴？
所以眼神的方向一定要和你的动作摆姿相匹配，这样的画面才自然大方。
3个摆姿要点，特别适合中年女性，总结一下就是腿站好了，手搁好了，眼神自然了，拍出来的照片就自然好看了！
人到中年，珍惜当下，旅行、拍照享受当下的生活。拍照不会摆姿势的姐姐、阿姨们可以看过来，参考这篇文章，学会摆姿技巧，拍出优雅、大方的照片不再难。
