艾灸养生保健的学问从来不是单靠背书就能得来的,需要我们自己动手去实践、去体会、去积累,才会让本事真正长在自己身上,这是学习艾灸的不二法门。高毅师兄主讲的“从零学艾灸”课程的目的,就是为了让零基础的小白都能通过上手艾灸,可以“修炼自己,守护家人”。
如果只停留在理论或练习阶段,永远都是纸上谈兵。我们还要付出更多的时间精力去实践,才能谈得上学会艾灸这门手艺。不然,要么是只有眼睛会了,要么就是真的学废了。
到这里,问题就来了。
最大的难处是:学习太寂寞。
- 在家里没有练习对象,也没人给自己灸;
- 只在自己身上练吧,只能灸四肢,重要的督脉大龙练不到啊~肩颈后背都够不着啊~练来练去不过瘾~
- 在家练习得越多,积累的疑问也越多;
- 练习得很多,但是就是不敢下手;
- 想把手法掌握得更纯熟一些,对灸感体会得更深入一些。
于是就有了这个为期2天的实操集训营。受疫情影响,开课时间一改再改,现在,我们终于可以过一把艾灸的瘾啦~
这两天里,我们就只干一件事:实操。
施灸与被灸:分组互灸,上手操练,重点训练艾灸时的火候及认知。帮助大家在实践中巩固艾灸心法、次第与手法配合,少走学习弯路;
案例分析:运用心脾肾三焦模型,填写自己的身体格局信息采集单,在老师引导下分析出三焦气血模型,开始自己确定调理方向和穴位;
典型施治:实例讲解,综合运用所学知识和技能,完成自己的第一次完整艾灸:诊脉,按摩,施灸;
动静功练习与指导:通过动静功法的练习提升身心状态和感知力。
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既是学习,也是一次治愈
学习和健康的改善一样,都需要一个循序渐进的过程,这2天,就是一个循序渐进的小过程。
2日实操集训营 |
课程内容 |
破冰(day 1) |
分组 案例分析 |
早课 |
八部金刚功,站桩 激活气血,降浮气 |
上午课 |
施灸流程演示教学: 背(腹)部悬灸 足三里明灸收尾 |
下午课 |
互灸练习 总结:技术操作与感受 作业:技术、功法深化练习 |
在本次课程里,同学们分组练习,老师手把手地教,一点点纠正指导。我们彼此看见,互相治愈,既收获同道好友,也通过密集练习获得继续进步的能力。
两天时间,小班学习,限席8人,只为保证学习质量,帮助来到课上的每个人踏实练好功夫,早日成为自己家里的保健专家。
我们的身心状况、亚健康状态不是一天养成的,想要更快回复健康,最好的办法,是慢下来,做力所能及能改变身心的事。
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一起来学,一起健康
两时段可选:
- 7月8~9日(周五,周六)
- 7月15~16日(周五,周六)?
地点:北京地坛·甲和灯禅意生活空间
名额:仅限8人/班
费用:2688元/人(2日课);2人同行,每人立减300
扫码即可报名:
复训鼓励计划:
★ 每次课开放2个复训名额:仅限甲和灯“从零学艾灸”及“扶阳灸·调顺你这一口气”系列课程往期学员,享受学费优惠;
★ 复训学费优惠:第1次复训学费原价5折优惠,第2次享受学费原价2.5折优惠,第3次及后续复训免费;
★ 复训名额以报名顺序为准,请复训的朋友们联系灯心儿领取优惠券。
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课程说明,报名必读:
费用包含:艾灸专用工具包,含艾条、灭灸筒、艾条延长器、刮灰刀、紫药水笔、帆布袋;不含:食宿。
为了保证学习效果,希望您对艾灸有实操经验,或完整学完甲和灯“扶阳灸:用艾灸调顺你这一口气”或”从零学艾灸·基础理论“线上课程。
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主讲
张高毅
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号慧祯子,全真教龙门第二十七代弟子,学习道家传统养生多年,目前专研艾灸健康管理。擅长亚健康调养:颈肩综合症调理、脾胃调理、经期腹痛暖宫养血、心肺调理、腰部疼痛肾部调养。
扶阳门范长伟先生学生。曾获扶阳艾灸理论、技能“比武”双料第一。“扶阳灸法”秉承古人“移天火于艾,扶阳祛阴。激发本能,自然养生”的自然疗法思想。其最大特点是养中有调,调中有养,标本兼顾。
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